Autumn in Komazawa

　ニューヨークマラソンが終わって今日でちょうど二週間が経ちました。フルマラソン完走による体へのダメージが予想以上に大きく、回復に時間がかかりました。ブログの更新が少なかったのもそれが理由。ブログに書きたい事はちらほらあったんだけど、仕事をこなすのが精一杯で全く書く気になりませんでした。そんなこんなでしたが、体もどうにか本調子に戻ってきた今日この頃。今朝ランニングも再開しました。

　実はニューヨークマラソン用に新しいデジカメを買ってたんです。ウエストポーチにしのばせて、走っている最中に写真でも撮ろうと思ってね。しかし終わってみたら、そんな余裕はなくってスタート前とゴール後しか撮れなかったわけですが・・・（笑）

で、買ったのがコレ＞＞

Panasonic SV-AS30-S SDマルチカメラD-Snap

　今日は最高に良い天気だったので新しいカメラをウエストポーチに入れて駒沢公園へ走りに行きました。

紅葉と空がキレイな日曜日の朝

D-Snapにはカメラ機能に加えてＭＰ３プレイヤー機能もあるので、ＢＧＭはコレ＞＞

Port of Notes のニューアルバム Evening Glow。

今日は超スローペースなジョギング＆写真撮ったりしてほんわかと時間を過ごしました。

公園では子供がいっぱい遊んでいました。

冒険家

ジョニーウォーカーのKeep Walking 親子版

楽しそうでいいな〜

お前ら、イイ顔してるぜ！

　「何言っちゃってんの？」とよく突っ込まれるんですが、僕って「鬱っぽく」なる事が結構あるんですよ。ここ二週間も調子悪くてそんな感じ。お世話になっている治療院の先生曰く、脳に血が回らない症状にたまになるらしくマッサージで直してもらってます。そんな症状を自分で治す方法としてランニングが効いているんですよ。走ると血行がよくなって脳に血が大量にいきわたるからポジティブな思考がうまれる。朝から気持ちよく走れた日はその後もずっと一日中すっきり爽快。今はまさにそんな感じ。だからランニングは止められない。

人生上がってみたり下がってみたり・・・だね

　今日はこれから友達の結婚式があるので名古屋へ行って来ます。その後に京都紅葉の旅！楽しみだ。それにしても、「鬱だ」とか言っておきながら遊んでばっかりだな・・・（汗）