先週の日曜日に走った山中湖ハーフマラソンは、体調不良&練習不足で相当辛い体験となりました。京都ハーフを走った後の爽やかな気分とは正反対で完全に死人状態でした。
今回はハーフ(21km)でしたが、後半は走りにながら「オレ、よく3回もフルマラソン完走したよな〜(涙)」と思いながら歯を食いしばってゴールを目指しました。体調管理と日々のトレーニングの積み重ねがいかに重要であるかを思い知らされました。
タイムは1時間55分。実力的には1時間40分台前半で走れるはずなんですが、3日前から片頭痛に悩まされ、走っている最中も内臓系がグルグルなっている状態を考えれば、よく頑張った。昨日治療院にて体をほぐしてもらったのですが、先生曰く 1.引越しの疲れ 2.新居にまだ慣れていない 3.仕事による精神的なプレッシャー ・・・ といったトリプルパンチで相当疲労困憊状態だったようです。
初マラソンに向けて必死に練習したあの日々の記録を読み返し、あの頃の自分をもう一度思い出し、明日から早朝ランニングを再開したいと思います。そんな気持ちにさせてくれた、山中湖マラソンに感謝。辛かったけど、初心に戻れてツイてる!明日からまた頑張る!
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