今日のトレーニング

トレーニング・ログ三連発なブログになってます・・・

2004年7月13日（火）
体調： 好調
距離： 7K
時間： 40分
内容： JOG
コース： 駒沢公園３周

今朝は気持ちよく起床でき、早めにランニングを開始したので久しぶりに３周走る。減らせ！体脂肪！今日は調子がいいので夜はスイミングをする予定・・・仕事次第。減らせ！体脂肪！