さすがに無理！

　夜は暑くて寝れないし、朝は暑さで起きるし、クーラー付けて寝るとダルイし・・・猛暑最悪！でも大いなる自然の力には人間は抵抗できないから順応するしかないのね。案の定、ここ数日間はトレーニングなんてさすがに無理！

Yahoo!ニュース - 室内でも熱中症＝東京で３８人搬送

　都心で観測史上最高の３９．５度を記録した東京都内では２０日、３８人が熱中症にかかって病院に運ばれ、うち１人が重体となった。
　東京消防庁によると、午後６時半ごろ、荒川区の女性（８２）が自宅内でぐったりしているのを、訪れた民生委員が見つけ１１９番した。女性は熱中症で重体。このほか、北区内では午後３時４０分ごろ、ジョギング中の男性（３８）が路上で倒れた。

今朝もジョギングしようと思ったけど、駒沢公園で倒れたくないので止めた（苦笑）こんな時はプールで泳ぐのが一番良さそうだね！

　先週のＴｌｏｇ書いてなかったのでメモ。

2004年7月18日（日）
体調： 普通
距離： 16K
時間： 2時間40分
内容： マラニック（Walk & Jog)
コース： 駒沢通り→多摩川→駒沢通り

伊達公子も走っているらしい多摩川コースを久しぶりに。暑いのでマラニック（ウォーキングとジョギングを交互に）で距離を踏むことにした。暑かった・・・けど、充実感１２０％

2004年7月15日（木）
体調： 普通
時間： １時間
内容： フットサル

暑くてダルダル・・・

Comments

[投稿情報: コグレマサト]

あー、やっぱり29さんもダメですか？
ぼくも朝起きるとクタクタで、トレーニングどころではないんですよね。そんな自分はダメなやつかと思っていたのですが、安心しました（笑）　少しこの暑さをやり過ごすしかないですね。

[投稿情報: 29]

コグレさん＞
安心してください、僕は昨日とうとう暑さでダウンしました・・・軟弱です。今日は出社しましたが、まだボーっとしてて調子悪いっす。来週ぐらいから気温が下がるらしいので今週いっぱいは休憩したほうがよさそうですね。

[投稿情報: コグレマサト]

おお、それはお大事にしてください。
来週のオフ会までに元気になってくださいね（笑）