明日は第３２回皇居マラソン大会に出場します。

　１１月７日のニューヨークシティマラソンに向けた最終調整として明日は東京都広告代理業健康保険組合主催の第３２回皇居マラソン大会（１０ｋｍ）に出場します。最初は５ｋｍの方に申し込んでいましたが、コンディションが良いので１０ｋｍに変更しました。

　明日の課題はフルマラソンを３時間３０分（目標タイム）でゴールする事を想定した「1km=５分」ペースで走ること。フルマラソンを想定したペースで走るという事はラスト・スパートもかけないし、一切無理せずにゴールする事になる。つまり余力を残して走っているので、途中で他のランナーに抜かされたとしてもあくまでもマイペースをキープする事が重要なのだ。明日の目的はニューヨークを想定した最終調整だから、レース中に順位を意識しはじめて負けず嫌いな走りに切り替えないようにセルフ・コントロールしないと！と自分に言い聞かせる為にこのエントリーを書いてみた（笑）

　スタート時間は９時４５分なのでもう寝ないと！一応モブログする予定なので、興味ある方はお楽しみに！天候がちょっと心配だ。