3月13日(日)に開催する第12回京都シティハーフマラソンに向けてのトレーニング日誌を公開してます。
2005年2月12日(土)
天気: 晴れ→曇り
体調: 普通
距離: 20K
時間: 120分
内容: LSD
コース: 駒沢通り→多摩川河川敷→環八→246→駒沢公園
BGM: 漢/導〜みちしるべ〜、 Roots Manuva / Awfully Deep
やっと風邪から復活しました。4日間きっちりと体を休ませられたのはよかったです。今日は病み上がりなので、軽くジョギングの予定でしたが気持ちよかったので2時間も走っちゃいました。とりあえず、京都ハーフまでは風邪をひかないように気をつけて生活しないと。BGMは久しぶりに超ハードコアなヒップホップfrom 新宿とUK。漢はヤバイですね。悪そうなのが好きな人にはオススメです。「漢流の極論」のPVも超かっこいい。明日は日帰りスノボー行くのでもう寝ます。
【2月の月間走行距離】
実績 67km / 目標 200km
漢 DEV LARGE
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おすすめ度の平均:
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